Nähe & Partnerschaft · Verbindung · Paare
Manchmal steht bei einem Paar nicht das Erlernen einer bestimmten Berührung im Vordergrund, sondern eine konkrete Frage oder Situation, die beide beschäftigt.
In dieser individuellen Paar-Session bringt ihr euer gemeinsames Thema mit. Gemeinsam mit Anouk schaut ihr, wie sich dieses aus einer tantrischen und körperorientierten Perspektive erkunden lässt.
Individuelle Paar-Session
Die Ausgangspunkte können sehr unterschiedlich sein.
Zum Beispiel wenn ihr:
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euch körperlich oder emotional weniger nahe fühlt
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unterschiedliche Bedürfnisse oder unterschiedlich viel Lust erlebt
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neue Formen von Intimität kennenlernen möchtet
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miteinander über Sexualität oder Bedürfnisse nur schwer ins Gespräch kommt
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vor einer körperlichen oder sexuellen Veränderung steht
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das Gefühl habt, euch als Paar in diesem Bereich nicht mehr richtig zu erreichen
Mit welchen Themen könnt ihr kommen?
Neben dem Gespräch können Körperwahrnehmung, Atem, Bewegung, Meditation, Berührungsübungen oder Massage Teil der Session sein. Manche Übungen macht ihr gemeinsam, andere einzeln. Auch Anregungen zum Weiterführen zuhause können dazugehören.
Anouk schaut mit euch, welche Elemente zu eurem Thema passen. Ihr könnt ausprobieren, eure Erfahrungen besprechen und den Ablauf während der Session gemeinsam anpassen.
Gespräch und Körperarbeit verbinden
Euer Anliegen steht im Mittelpunkt
Diese Session passt, wenn ihr eine gemeinsame Frage oder Herausforderung mitbringt und erkunden möchtet, was für euch hilfreich sein könnte. Wenn ihr vor allem konkrete tantrische Berührungen lernen möchtet, findet ihr dafür das Angebot Tantra-Berührung für Paare.
Nähe & Verbindung ist tantrische Begleitung und Körperarbeit, keine Paartherapie. Wenn euer Thema überwiegend psychologische oder therapeutische Begleitung braucht, kann Anouk empfehlen, eine entsprechend ausgebildete Fachperson einzubeziehen.
Ablauf
Wir nehmen uns Zeit für euer Thema und schauen gemeinsam, welche Übungen oder Formen von Körperarbeit dazu passen. Die folgenden Schritte geben euch eine Orientierung. Was wir konkret machen, stimmen wir miteinander ab.
01 Vor unserem Termin
Schreibt mir per E-Mail oder WhatsApp kurz, worum es euch geht. Falls ich noch nicht einschätzen kann, ob euer Anliegen zu Sinnlich passt, schlage ich ein kurzes Telefonat vor. So klären wir den passenden Rahmen.
02 Ankommen & Gespräch
Wir beginnen mit einem ausführlicheren gemeinsamen Gespräch. Ihr könnt erzählen, was euch beschäftigt und was ihr euch von der Session wünscht. Ich höre euch zu, und wir schauen gemeinsam, wo wir ansetzen möchten.
03 Gemeinsam erkunden
Je nach Thema probieren wir einzelne oder gemeinsame Übungen mit Atem, Bewegung, Meditation, Berührung oder Körperarbeit aus. Ich begleite euch dabei, und wir stimmen den Ablauf miteinander ab. Eine Dusche kann je nach Session dazugehören.
04 Nachspüren & Abschluss
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für ein gemeinsames Nachgespräch. Ihr könnt erzählen, wie ihr die Session erlebt habt und was euch noch beschäftigt. Wir schauen auf eure Erfahrungen und nehmen uns Raum für offene Fragen.
Beide entscheiden mit
Ihr entscheidet jeweils selbst, wo eure Grenzen liegen und woran ihr teilnehmen möchtet. Auch eine vereinbarte Übung könnt ihr jederzeit verändern, pausieren oder ablehnen. Sagt mir, wenn etwas nicht passt. Niemand muss mitmachen, nur weil die andere Person es möchte – und ihr könnt die Session jederzeit beenden.
Dauer & Preis
Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf die reine Sessionzeit. Plant zusätzlich ungefähr 30 Minuten für Ankommen, Vor- und Nachgespräch sowie gegebenenfalls Duschen ein.
Massagezeit · Preis
2 Stunden · CHF 400
2 Stunden 30 Minuten · CHF 450
3 Stunden · CHF 500
Ab 18 Jahren · als einzelne Session buchbar.
Häufige Fragen
Nein. Das Angebot ist tantrische Begleitung und Körperarbeit für Paare und ersetzt keine Paartherapie oder psychotherapeutische Begleitung.
Nicht automatisch. Ihr könnt euer Anliegen zunächst per E-Mail oder WhatsApp schildern. Wenn noch unklar ist, ob die Session zu eurem Thema passt, kann Anouk ein Telefonat vorschlagen.
Nein. Ob und in welcher Form Körperarbeit Teil der Session ist, hängt von eurem Thema und dem gemeinsam vereinbarten Rahmen ab.
Nein. Sex zwischen euch während der Session ist nicht Teil dieses Angebots.
Das lässt sich nicht versprechen. Eine Session kann neue Perspektiven oder Übungen eröffnen, ersetzt aber keine längerfristige Begleitung, wenn euer Thema mehr braucht.
Dann kann Anouk euch empfehlen, eine andere geeignete Fachperson einzubeziehen.