Workshops & Erfahrungen · Frauenworkshop · in Vorbereitung
Ein Workshop für Frauen, die sich Zeit für ihren Körper nehmen, ihre Lust bewusster wahrnehmen und neue Zugänge zu Körper, Sinnlichkeit und Sexualität kennenlernen möchten.
Geplant ist ein gemeinsamer Rahmen mit Körperwahrnehmung, Meditation, Atem, Bewegung, Austausch und tantrischen Impulsen.
Frauenworkshop · in Vorbereitung
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Lust bedeutet nicht für jede Frau dasselbe und muss sich auch nicht nur auf Sexualität beziehen.
Im Workshop kannst du deinen Körper bewusster wahrnehmen, unterschiedliche Empfindungen kennenlernen und dich mit deinem Zugang zu Lust und Sinnlichkeit beschäftigen. Dabei musst du nicht auf eine bestimmte Art fühlen oder reagieren.
Lust auf deine Weise entdecken
Für Frauen ab 18 Jahren, die neugierig auf Tantra sind und ihren Körper, ihre Lust und ihre Sinnlichkeit bewusster kennenlernen möchten.
Du brauchst keine Tantra-Erfahrung. Auch wenn vieles davon neu für dich ist, kannst du dabei sein.
Für wen ist der Workshop gedacht?
Gemeinsam entdecken, bei dir bleiben
Der Workshop verbindet eigene Körpererfahrungen mit Austausch in der Gruppe und Einblicken in die tantrische Sichtweise.
Du kannst unterschiedliche Zugänge ausprobieren und wahrnehmen, was dich anspricht. Es geht dabei um deinen eigenen Zugang zu Körper, Lust und Sinnlichkeit – ohne ein bestimmtes Ergebnis erreichen zu müssen.
Was geplant ist
Der genaue Ablauf wird noch entwickelt. Geplant sind verschiedene Zugänge über Körperwahrnehmung, Meditation, Bewegung und Austausch. Die folgenden Themen geben dir einen ersten Einblick.
01 Körperwahrnehmung & Sinnlichkeit
Du nimmst dir Zeit, deinen Körper und unterschiedliche Empfindungen bewusster wahrzunehmen. Einzelübungen laden dich dazu ein, nachzuspüren und zu entdecken, was sich für dich stimmig anfühlt.
02 Meditation, Atem & Bewegung
Meditation, Atem und Bewegung können dir unterschiedliche Zugänge zu deinem Körper eröffnen. Du kannst ausprobieren, wie du diese Formen erlebst und welche dich besonders ansprechen.
03 Austausch & tantrische Impulse
In der Gruppe ist Platz für Austausch über Körper, Lust und Sinnlichkeit. Ein Theorie-Teil gibt dir Einblicke in die tantrische Sichtweise und Impulse für deine eigene Auseinandersetzung.
04 Gemeinsam ausprobieren
Geplant sind auch Gruppenübungen und ausgewählte Partnerübungen. Nicht intime Berührung kann dazugehören. Du entscheidest selbst, ob du teilnehmen möchtest und welche Erfahrungen du machen willst.
Ein Workshop ohne Leistungsdruck
Zu Beginn besprechen wir den gemeinsamen Rahmen und die Grenzen des Workshops. Jede Übung ist freiwillig. Du darfst aussetzen oder dich zurückziehen, ohne dich dafür erklären zu müssen. Nacktheit und intime Berührung sind für dieses Format nicht vorgesehen.
Möchtest du dabei sein?
Der Frauenworkshop ist aktuell in Vorbereitung. Termin, Ort, Dauer, Gruppengrösse und Preis werden veröffentlicht, sobald die Planung feststeht.
Du kannst uns bereits jetzt unverbindlich dein Interesse mitteilen. Schreib uns über das Kontaktformular mit dem Hinweis „Frauenworkshop – Die eigene Lust entdecken“.
Ab 18 Jahren · Deine Interessenanfrage ist noch keine verbindliche Anmeldung.
Häufige Fragen
Nein. Der Workshop soll auch für Frauen zugänglich sein, die Tantra bisher noch nicht kennen.
Nein. Nacktheit ist für dieses Format nicht vorgesehen.
Nein. Intime Berührung ist nicht Teil des Workshops. Andere Berührungsübungen können vorkommen, aber nur, wenn sie sich für dich stimmig anfühlen.
Nein. Jede Übung ist freiwillig. Du darfst jederzeit aussetzen oder dich zurückziehen.
Das Format befindet sich aktuell noch in Vorbereitung. Termine werden veröffentlicht, sobald die Planung abgeschlossen ist.